【1日6分】1時間歩くより痩せる脂肪燃焼ダンス♬50代・60代向け音楽に合わせて楽しくエクササイズ!61歳でも7kg痩せた!!
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ながら運動
ゆう@61歳でもマイナス7kg
お腹やせ
腹筋運動
https://www.youtube.com/@you_arakandiet
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2024年12月6日

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