【有益スレ】おばさん体型から脱却したい！筋トレ・ダイエット【ガルちゃんまとめGirlsChannel】
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※朝起きたら寝たままこの朝ストレッチしてください。痩せすぎます。 #ダイエット #朝のストレッチ #痩せるストレッチ
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ダイエット16日目の記録‼️モチベーションあがらないし気持ちが負け気味の時期来たー。ホルモンバランスかなぁ…それでも朝夜ファスティングで頑張ります！
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